Juliane Gutmann

Juliane Gutmann

Als Online-Redakteurin der Special-Interest-Redaktion bei IPPEN.MEDIA betreut Juliane Gutmann das Gesundheitsressort und schreibt zeitlose Ratgeber-Artikel gleichermaßen wie aktuelle Nachrichten. Corona, Krebserkrankungen, Herz und Kreislauf, Diabetes, gesundes Abnehmen, Stressabbau bis hin zu allergischem Asthma: Breit aufgestellte Themenwelten und detailliert recherchierte Informationen sollen dem Leser Hilfestellung bei akuten Problemen geben, Lust auf einen gesunden Lebensstil machen und dabei helfen, Informationen rund um Krankheiten mit Bedacht einzuordnen.

Juliane Gutmann studierte nach einer Ausbildung zur Verlagskauffrau Journalistik mit dem Schwerpunkt Medizin und Biowissenschaften. Im Anschluss arbeitete sie nach einem Redaktionsvolontariat in der Print- und Online-Redaktion der „Apotheken Umschau“ als Medizinredakteurin für die Funke-Mediengruppe. Seit September 2018 ist Juliane Gutmann Teil der Special-Interest-Redaktion.

Hintergrundinformationen sammelt Juliane Gutmann unter anderem durch Interviews mit Medizinern und Wissenschaftlern. Fachlicher Austausch – zum Beispiel im Rahmen von Veranstaltungen wie dem „Digital Health Summit“ – sorgt für immer neue Themeninspirationen. Um diese fundiert aufzubereiten, kann Juliane Gutmann auf Fortbildungswissen, etwa im Bereich der evidenzbasierten Medizin, zurückgreifen.

Zuletzt verfasste Artikel:

Gesundheit

Pandemie

Pandemie-Folgen: 6.682 Anträge auf Anerkennung von Corona-Impfschäden eingegangen

Aus Angst vor Impfschäden haben sich einige Menschen nicht gegen Covid-19 impfen lassen. Dabei soll der Nutzen die Risiken überwiegen. Doch es gibt auch im Fall der Corona-Impfung Geschädigte.
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Gesundheit

Entzündung bis Krebs

Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt

Erkrankt die Bauchspeicheldrüse, kann das tödlich enden. Der Körper zeigt eine Reihe von Symptomen, wenn es der Drüse schlecht geht. In dem Fall muss schnell gehandelt werden.
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„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht großes Problem an Schulen
Gesundheit

Freude am Lernen

„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht großes Problem an Schulen

Von Sprechfertigkeiten bis hin zu Schulnoten: Viele Eltern üben bewusst oder unbewusst Druck auf ihre Kleinen aus. Doch Wissen lässt sich Kindern nicht beibringen, so ein bekannter Lernforscher.
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Gesundheit

Mittel gegen den Schmerz

Medikamente gegen Migräne bei Stiftung Warentest: Welche wirklich helfen

Bis zu 14 Prozent der Frauen und bis zu acht Prozent der Männer leiden in Deutschland an Migräne. Im Akutfall helfen nur noch starke Schmerzmittel, doch nicht alle eignen sich.
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Gesundheit

Abnehmen

"Wasser zum Essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen

Der Sommer beginnt und Sie kämpfen mit lästigem Bauchspeck? Die Volumetrics-Diät soll Abhilfe schaffen durch kalorienarme Lebensmittel, die pappsatt machen.
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Gesundheit

Gesundes Entgiftungsorgan

Tee gegen Fettleber: Experten erklären, welche Teesorten schützend auf die Leber wirken

Ungesunde Ernährung ist meist die Ursache für eine Fettleber. Ein Drittel aller Deutschen soll betroffen sein. Kaffee entfaltet heilende Wirkung – Tee ebenfalls, wenn Sie die richtige Sorte wählen.
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Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind
Gesundheit

Weiß bis grün

Die Farbe des Nasenschleims zeigt, wie krank Sie wirklich sind

Schnupfen ist ein typisches Erkältungssymptom. Weißes bis gelbliches Nasensekret ist meist kein Grund zur Sorge. Doch es gibt auch Warnsignale, die Sie zum Arzt führen sollten.
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Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken
Gesundheit

Wann zum Arzt?

Stress begünstigt Bluthochdruck – aber auch eine kranke Niere kann dahinter stecken

Eine Mischung aus ungesundem Lebensstil und erhöhtem Stresslevel ist meist der Auslöser von Bluthochdruck. Doch auch die Nieren können den Blutdruck in die Höhe treiben.
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Gesundheit

Gesunde Ernährung

Kann man eine Fettleber mit Kaffee selbst behandeln? Ein Arzt klärt auf

Lebererkrankungen wie Fettleber zählen zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Dabei soll es so einfach sein, die Leber zu schützen. Können Kaffee und Tee dazu beitragen?
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Gesundheit

Besondere Rechnung

Liebesformel gefunden: „Person 38“ macht glücklich – 37 „Frösche“ muss man davor küssen, berechnet Mathematiker

Glück, Zufall oder doch Schicksal? Gihan Marasingha will die Formel gefunden haben, mit der man die große Liebe findet – und die ist recht unromantisch.
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Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren
Gesundheit

Überblick

Die sieben besten Diäten, die sogar Krankheiten heilen können: Wie Sie gesund Gewicht verlieren

Sie möchten abnehmen? Dann sollten Sie die Finger von Crash-Diäten lassen. Besser ist es, Sie setzen auf gesunde Schlankheitskuren, die Bluthochdruck bis Diabetes verschwinden lassen können.
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Gesundheit

Blutdrucksenkende Wirkung

Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

TikToker Malte Zierden hat eine Lebererkrankung. Täglich trinkt er deshalb ein Glas Selleriesaft – ein Jahr lang. Eine Ernährungsberaterin erklärt, ob das der Leber wirklich gut tut.
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Gesundheit

Gesund abspecken

Abnehmen: Drei Methoden, mit denen Sie bis zu vier Kilo gesund und dauerhaft verlieren können

Wer bereits viele Diäten ausprobiert hat, weiß: Die meisten haben einen Jo-Jo-Effekt zur Folge. Doch es gibt Kuren, die die Kilos dauerhaft schwinden lassen.
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Gesundheit

Kindisches Verhalten

Beziehungsprobleme? Phänomen „Man-Child“ kann Partnerschaften zerstören – was hilft

Wenn Ihr Mann oder Freund ständig kindliches Verhalten an den Tag legt, haben Sie wahrscheinlich das „Man-Child“-Problem. Es kann drastische Ausmaße annehmen.
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Wirkt auch, wenn Sie bereits 50 sind

Sich vor frühem Herztod schützen: Acht Regeln helfen – auch wenn man erst im Alter damit anfängt

Die meisten Menschen sterben in Deutschland an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herzinfarkt oder Schlaganfall sind häufige Todesursache. Forscher empfehlen acht effektive Vorsorgemaßnahmen.
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Gesundheit

Krebsrisiko senken

Warnsignale erkennen: Welche Symptome auf Leberkrebs hinweisen könnten

Zwei Symptome für Leberkrebs sind Druckschmerz im Oberbauch oder Appetitlosigkeit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Risiko senken und bei welche Symptome Sie zum Arzt gehen sollten.
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Gesundheit

Entzündungshemmende Wirkung

Sport schützt vor Grippe und Corona: entzündungshemmende Wirkung mitverantwortlich, so Sportmediziner

Grippe, Erkältungen und das RS-Virus gehen um. Sport hilft dem Immunsystem, sich gegen die Krankheitserreger zu wehren. Wie, das erklären Wissenschaftler.
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Gesundheit

Diät unterstützen

Körper mit Ingwertee entgiften: Ayurveda-Expertin verrät, wie Sie ihn richtig zubereiten

Sie möchten ein paar Pfunde verlieren und gleichzeitig den Körper entgiften? Dann sollten Sie auf Ingwertee setzen. Viele bereiten ihn jedoch auf die falsche Weise zu. Eine Ayurveda-Expertin klärt auf.
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Gesundheit

Rückenbeschwerden vorbeugen

Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Sie hassen Sit-ups? Es gibt andere Wege, Bauchmuskeln aufzubauen. Erfahren Sie hier, welche Übungen den Rumpf stärken.
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Gesundheit

Trend-Getränk

Mit „Switchel“ gegen Bauchfett: Diät-Drink mit Apfelessig soll helfen, das Bauchfett zu reduzieren

Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen schnell ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht schnelle Abnahme. Was kann das Getränk?
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Gesundheit

Negative Effekte

Cannabis und Sport: Wirkt sich Kiffen positiv auf den Trainingserfolg aus? 

Immer wieder werden Leistungssportler aufgrund von Cannabis-Konsum von Wettkämpfen ausgeschlossen. Marihuana ist auf der Doplingliste vertreten, weil es angstlösend wirkt.
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Gesundheit

Gesünder fühlen, jünger aussehen

Morgenroutine, die verjüngend wirkt – 63-jähriger Arzt senkt damit sein biologisches Alter um 20 Jahre

So lange wie möglich gesund und fit sein – auch Ihr Traum? Der Lebensstil ist entscheidend. Altersforscher Mark Hyman erklärt in seinem Buch, wie man den Alterungsprozess verlangsamt.
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Gesundheit

„Watercooler-Effekt“

Gerne häufiger lästern? Vier Effekte von Tratsch, die Mitarbeitern und Arbeitgebern nützen sollen

Die Kaffeeküche ist wohl der Ort, an dem am meisten gelästert wird. Hier steht meist auch der Wasserspender, welcher der Wirkung von Lästereien die Bezeichnung „Watercooler-Effect“ einbrachte.
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Hilfloses Eichhörnchen oder Wildschwein gefunden? Erste-Hilfe-Leitfaden rettet Wildtiere
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Echte Hilfe

Hilfloses Eichhörnchen oder Wildschwein gefunden? Erste-Hilfe-Leitfaden rettet Wildtiere

Wer ein verletztes oder verwaistes Tier findet, sollte mit Bedacht handeln. Verschiedene Anlaufstellen zeigen Ihnen, wie Sie richtig vorgehen, ohne sich oder das Tier zu gefährden.
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Gesundheit

Büstenhalter: Ja oder nein?

Sport ohne BH: Gewebeschäden drohen, wenn die Brust keinen Halt hat

Es ist wieder in, keinen BH zu tragen. Doch der „No Bra“-Trend ist nicht in jedem Fall eine gute Lösung. Beim Sport sollte man nicht auf die Stützkraft eines Büstenhalters verzichten.
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Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor
Gesundheit

Stress meiden

Spontan in die Natur: „Mikroabenteuer“ beugen Schlaganfall und Herzinfarkt vor

Chronischer Stress begünstigt eine ganze Reihe von Krankheiten, zum Beispiel Herzinfarkt. Wer „Mikroabenteuer“ in den Alltag einbaut, beugt effektiv vor.
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Gesundheit

Anleitung

Leber entgiften in nur drei Tagen – Kur hilft nebenbei auch noch beim Abnehmen

Sind Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Dann probieren Sie doch mal eine Leberentgiftung aus. Die muss nicht teuer oder anstrengend sein – und dauert auch nur drei Tage.
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Zehn süße Welpenfotos, über die Sie sich heute freuen können
Make my Day

Niedliche Jungtiere

Zehn süße Welpenfotos, über die Sie sich heute freuen können

Sie sind Hundefreund? Dann wissen Sie um den Charme, den die kleinsten Vierbeiner an den Tag legen. Tapsige Art, neugieriger Blick: Welpen kann niemand widerstehen.
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Zuckersüß: Elf Katzenbabys, die Ihr Herz direkt schmelzen lassen
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Süße Miezen

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Wussten Sie, dass Katzenfotos nachweislich glücklich machen? Kein Wunder: Die kuscheligen und oftmals tollpatschigen Stubentiger sind einfach viel zu niedlich.
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Gesundheit

Mehr Kilos auf der Waage trotz Sport?

Abnehmen mit Sport: Wie Sie im Training am effektivsten Gewicht verlieren, erklärt ein Ernährungswissenschaftler

Viel Bewegung lässt Pfunde langfristig verschwinden, so die gängige Annahme. Doch mehr Training kann die Zahl auf der Waage auch steigen lassen, verrät ein Ernährungsexperte.
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Gesundheit

Länger leben

Abnehmen und das Darmkrebsrisiko senken – mit zwei einfachen Ernährungsregeln

Kilos verlieren und gleichzeitig die Lebensdauer erhöhen: Wer zwei simple Routinen in die tägliche Ernährung einfließen lässt, reduziert das Darmkrebsrisiko immens.
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Zeus, die Deutsche Dogge: Größter Hund der Welt frisst täglich zwölf Näpfe Trockenfutter
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Tierischer Riese aus Texas

Zeus, die Deutsche Dogge: Größter Hund der Welt frisst täglich zwölf Näpfe Trockenfutter

Bereits als Welpe hatte Zeus „riesige Pfoten“, so Frauchen Brittany Davis gegenüber den Guinness-Buch-Autoren. Heute überragt der freundliche Familienhund selbst Zwei-Meter-Männer im Stand.
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Gesundheit

Neue Therapie

„Impfung“ gegen Herzinfarkt? Neuartiges Medikament senkt Cholesterinwerte um bis zu 50 Prozent

Die mRNA-Technologie kommt nicht nur bei Corona-Impfstoffen zum Einsatz. Auch der Arzneistoff Inclisiran gegen hohes Cholesterin wirkt nach dem Prinzip.
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Gesundheit

Krankes Herz

Wie Intervallfasten das Herz reparieren kann: Sogar das Herzinfarkt-Risiko sinkt, so Forscher

Bluthochdruck zählt zu den am weitesten verbreiteten Risikofaktoren für Herzinfarkt. Nicht nur Stressreduktion beugt diesem vor: Auch Fastenperioden sollen das Herz stärken.
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Gesundheit

Arbeitssucht

Beziehungskiller Arbeitssucht? Woran man Workaholics erkennt

Wenn die Arbeit zur Sucht wird, leidet nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch Beziehungen. Workaholics erkennt man nicht nur daran, dass sie häufig Überstunden machen.
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Gesundheit

Leberschäden

20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil

Bluthochdruck bis Diabetes: Immer mehr Volkskrankheiten sind auf dem Vormarsch. Auch die Leber leidet unter unserem modernen Lebenswandel.
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Gesundheit

Fünf Tipps gegen die Antriebslosigkeit

Zwei Drittel der Deutschen sollen am Post-Holiday-Syndrom leiden: Sie auch? Das Tief dauert meist drei Tage

Gestresst vor dem Urlaub und sofort wieder gestresst nach der Auszeit? Die Erholung hält oft nicht lange an. Die Fachwelt spricht vom Post-Holiday-Syndrom.
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Gesundheit

Natürlich gesünder

Rasieren im Intimbereich: Drei Argumente, warum Sie es ab jetzt bleiben lassen sollten

Nicht nur viele Frauen, auch immer mehr Männer rasieren sich im Intimbereich. Für unsere Haut ist es aber nicht gut: Drei Argumente, warum Sie lieber damit aufhören sollten.
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Gesundheit

Gesund trainieren

Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist

Wer tief und gleichmäßig in den Bauch atmet, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff. Doch viele verfallen bei Anstrengung in sogenannte Pressatmung. Dieser kann man einfach vorbeugen.
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Gesundheit

Zuckerkrankheit

Neun Regeln gegen Diabetes Typ 2: So einfach können Sie der häufigen Stoffwechselkrankheit vorbeugen

Sie möchten der Entstehung von Typ-2-Diabetes vorbeugen? Mit folgender Änderung Ihres Lebensstils vermindern Sie Ihr Risiko enorm.
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Depressiv gestimmt vor Einsetzen der Regel? PMDS kann die Ursache sein
Gesundheit

Gereizt, aggressiv, melancholisch

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Nicht nur während der Menstruation können Beschwerden auftreten: Bereits 14 Tage vor dem Einsetzen der Regelblutung haben einige Frauen PMDS-Symptome.
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Wohnen

Widerliche Vorstellung

Kakerlaken-Alarm: Wie Sie Eier und Kot der Schädlinge erkennen

Hat eine Kakerlake erstmal Gefallen an Ihren Küchenvorräten gefunden, bleibt sie selten allein. Deshalb ist es wichtig, erste Anzeichen der Vermehrung schnell zu erkennen.
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Halter brauchen starke Nerven: Sieben Hunderassen, deren Erziehung es wirklich in sich hat
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Nicht unterschätzen

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Jagdverhalten, Territorialverhalten oder Arbeitswillen sind bei einigen Hunderassen stark ausgeprägt. Welche Vierbeiner deshalb nicht zu geeigneten Ersthunden zählen, erfahren Sie in der Bilderstrecke.
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Gesundheit

Hormoneller Einfluss

Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können

Wenn wir lange nichts gegessen haben, sendet der Körper Hungergefühle. Die werden unter anderem durch das Hormon Ghrelin hervorgerufen. Dieses hat positive, aber auch negative Effekte auf den Körper.
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Smoothie gegen Fettleber: Sellerie und Petersilie haben entgiftende Wirkung – mit Apfel schmeckts noch besser
Gesundheit

Gewohnheit etablieren

Smoothie gegen Fettleber: Sellerie und Petersilie haben entgiftende Wirkung – mit Apfel schmeckts noch besser

Symptome einer kranken Leber werden oft erst spät als solche erkannt. Ein Leber-Entgiftungs-Drink hilft dabei, das wichtige Organ gesund zu halten.
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Gesundheit

Schnell fit vor Ort

Jetlag vorprogrammiert? Wer vor dem Langstreckenflug eine simple Anti-Jetlag-Regel beherzigt, ist fit im Urlaub

Der große Urlaub steht bevor? Wenn es viele Flugstunden gen Osten oder Westen geht, fürchten viele Reisende den sagenumwobenen Jetlag. Doch dem kann man effektiv vorbeugen.
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Gesundheit

Koffein-Verzicht

Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt eigenwilligen Tipp

Schlafstörungen führen bei vielen Betroffenen zur Tagesmüdigkeit, die immens belasten kann. Kaffee ist für viele dann das Mittel der Wahl. Doch es gibt gute Alternativen.
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Rot, blau, pink, orange

Wie giftig ist Nagellack? „Öko-Test kritisiert eine ganze Liste problematischer Inhaltsstoffe“

Die Nägel lackieren: regelmäßiges Ritual vieler Frauen und Männer. Ob ein Nagellack potenziell gesundheitsschädlich ist, hängt von den Inhaltsstoffen ab.
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Gesundheit

Zuckerkrankheit kurieren

Drei Monate Intervallfasten heilt Diabetiker vorübergehend: Studie zeigt positive Effekte der Ernährungsform

Diabetes Typ 2 zählt zu den Volkskrankheiten, die viele mithilfe von Änderungen im Lebensstil in den Griff bekommen. Intervallfasten zeigt Wirkung, so Forschende.
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Gesundheit

Nicht zu früh wieder ins Training starten

Verletzungen: Gelenke brauchen drei Monate, um sich zu regenerieren – und Muskelverletzungen?

Je nach Verletzung, braucht der Körper eine ausreichend lange Zeit, um sich zu erholen. Wenn das Gelenk Schaden nimmt, sollte man sich besonders lange schonen.
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