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Probleme mit dem Rücken? Mit zwei einfachen Übungen mobilisieren Sie die geraden Rückenmuskeln
Verspannungen ade in 60 Sekunden – mit diesen simplen Tricks
Gesundheit
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Büro: Zeit auf Sitzball und Balance-Board begrenzen

Es gibt zahlreiche Produkte, die die Büroarbeit rückenschonender gestalten sollen. Für den Dauereinsatz eignen sie sich jedoch nicht.
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Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall: Vor allem Vielsitzer sind gefährdet. Doch wer seinen Arbeitsplatz richtig einstellt, schützt sich vor Rückenbeschwerden.
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Schmerz im unteren Rücken – dabei denken viele an die Bandscheibe. Doch hinter den Beschwerden steckt häufig ein gereizter Ischias-Nerv - den man …
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Halskrause soll helfen

Sorge um Dagi Bee: Die Influencerin kann sich „gefühlt nicht bewegen“

Dagi Bee schockt jetzt mit ihrem Gesundheitszustand. Die Influencerin hat so starke Rückenschmerzen, dass sie sich nicht mehr bewegen kann. Doch für ihre Fans gibt sie sich tapfer.
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